Jedálny lístok

Raňajky

Jogurt s čučoriedkami, chia a orieškami

• 368/1538 kcal/kJ
• 7, 8 Alergény
• 12 g Bielkoviny
• 25 g Tuky
• 19 g Sacharidy

Desiata

Višňové smoothie

• 110/460 kcal/kJ
• - Alergény
• 1 g Bielkoviny
• 1 g Tuky
• 23 g Sacharidy

Obed

Zeleninové risotto s parmezánom

• 283/1184 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 21 g Bílkoviny
• 20 g Tuky
• 14 g Sacharidy

Olovrant

Vlašské orechy, kešu

• 153/639 kcal/kJ
• - Alergény
• 3 g Bílkoviny
• 14 g Tuky
• 3 g Sacharidy

Večera

Tuniakový bowl s bazalkovým dipom

• 335/1402 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 31 g Bílkoviny
• 14 g Tuky
• 17 g Sacharidy

Raňajky

Čučoriedkový bowl s orieškami a semienkami

• 443/1853 kcal/kJ
• 8 Alergény
• 8 g Bielkoviny
• 33 g Tuky
• 20 g Sacharidy

Desiata

Šampiňónový krém

• 129/541 kcal/kJ
• 3, 9 Alergény
• 5 g Bielkoviny
• 10 g Tuky
• 3 g Sacharidy

Obed

Morčacie na zelenine, tekvicové pyré

• 357/1495 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 28 g Bílkoviny
• 20 g Tuky
• 6 g Sacharidy

Olovrant

Hruškovo-jahodový fresh

• 124/517 kcal/kJ
• - Alergény
• 1 g Bílkoviny
• 1 g Tuky
• 27 g Sacharidy

Večera

Kuracie stir-fy s brokolicou

• 283/1186 kcal/kJ
• - Alergény
• 34 g Bílkoviny
• 8 g Tuky
• 12 g Sacharidy

Raňajky

Liptovská nátierka s bagetkou

• 315/1320 kcal/kJ
• 3, 7 Alergény
• 20 g Bielkoviny
• 20 g Tuky
• 7 g Sacharidy

Desiata

Gulášová polievka

• 190/795 kcal/kJ
• - Alergény
• 6 g Bielkoviny
• 13 g Tuky
• 10 g Sacharidy

Obed

Bravčová bábika na čakance s mrkvocelerovými hranolkami, dip

• 289/1208 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 28 g Bílkoviny
• 10 g Tuky
• 15 g Sacharidy

Olovrant

Bueno dezert

• 352/1473 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 17 g Bílkoviny
• 22 g Tuky
• 14 g Sacharidy

Večera

Zeleninový šalát s grilovaným syrom, dip

• 254/1062 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 13 g Bílkoviny
• 19 g Tuky
• 7 g Sacharidy

Raňajky

Tekvicová buchta s krémom

• 371/1552 kcal/kJ
• 3, 7 Alergény
• 10 g Bielkoviny
• 30 g Tuky
• 15 g Sacharidy

Desiata

Maďarská kapustová polievka

• 129/541 kcal/kJ
• - Alergény
• 4 g Bielkoviny
• 8 g Tuky
• 9 g Sacharidy

Obed

Kuracie na bylinkách s batátmi, šalát z červenej repy

• 360/1506 kcal/kJ
• - Alergény
• 16 g Bílkoviny
• 11 g Tuky
• 27 g Sacharidy

Olovrant

Jogurt vrstvený granolou a jahodami

• 250/1048 kcal/kJ
• 7, 3 Alergény
• 9 g Bílkoviny
• 16 g Tuky
• 11 g Sacharidy

Večera

Fajita bowl

• 269/1124 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 24 g Bílkoviny
• 14 g Tuky
• 7 g Sacharidy

Raňajky

Budapeštianska nátierka, chlieb, zelenina

• 330/1381 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 17 g Bielkoviny
• 21 g Tuky
• 12 g Sacharidy

Desiata

• 75/312 kcal/kJ
• Alergény
• 2 g Bielkoviny
• 5 g Tuky
• 6 g Sacharidy

Obed

• 368/1540 kcal/kJ
• 8 Alergény
• 24 g Bílkoviny
• 22 g Tuky
• 9 g Sacharidy

Olovrant

• 271/1133 kcal/kJ
• - Alergény
• 4 g Bílkoviny
• 21 g Tuky
• 14 g Sacharidy

Večera

• 363/1521 kcal/kJ
• 7 Alergény
• 33 g Bílkoviny
• 21 g Tuky
• 10 g Sacharidy