Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995

Jedálny lístok

Až päťkrát denne. Bez varenia,
bez riadu, bez starostí. Popapáte?
Hero image

Pondelok 15.12.2025

  • Raňajky

    • 474/1983 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 7 g Rastl. bielkoviny
    • 14.7 g Živoč. bielkoviny
    • 23.4 g Tuky
    • 42.396 g Sacharidy
  • Desiata

    Smoothie s chia semienkami, banánom a jahodami

    • 243/1015 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.75 g Rastl. bielkoviny
    • 5.4 g Živoč. bielkoviny
    • 3.35 g Tuky
    • 41.2 g Sacharidy
  • Obed

    • 429/1794 kcal/kJ
    • 8.1 g Rostl. bílkoviny
    • 29.9 g Živoč. bielkoviny
    • 5.57 g Tuky
    • 50.6 g Sacharidy
  • Olovrant

    Tmavá kaiserka, ľahká papriková nátierka

    • 210/879 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.51 g Rostl. bílkoviny
    • 4.4 g Živoč. bielkoviny
    • 11.8 g Tuky
    • 15.3 g Sacharidy
  • Večera

    • 420/1756 kcal/kJ
    • 1,7 Alergény
    • 9 g Rostl. bílkoviny
    • 31.35 g Živoč. bielkoviny
    • 8.57 g Tuky
    • 40.1 g Sacharidy

Utorok 16.12.2025

  • Raňajky

    • 431/1803 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 9.3 g Rastl. bielkoviny
    • 2.79 g Živoč. bielkoviny
    • 12.57 g Tuky
    • 58.29 g Sacharidy
  • Desiata

    • 286/1195 kcal/kJ
    • 6,7 Alergény
    • 3.12 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 6.925 g Tuky
    • 33.285 g Sacharidy
  • Obed

    • 383/1602 kcal/kJ
    • 8.5 g Rostl. bílkoviny
    • 36 g Živoč. bielkoviny
    • 6.96 g Tuky
    • 37 g Sacharidy
  • Olovrant

    • 249/1040 kcal/kJ
    • 7,8 Alergény
    • 1.5 g Rostl. bílkoviny
    • 15 g Živoč. bielkoviny
    • 6.5 g Tuky
    • 31 g Sacharidy
  • Večera

    • 453/1896 kcal/kJ
    • 11.54 g Rostl. bílkoviny
    • 26 g Živoč. bielkoviny
    • 12.58 g Tuky
    • 46.32 g Sacharidy

Streda 17.12.2025

  • Raňajky

    • 489/2048 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 7.9 g Rastl. bielkoviny
    • 21.78 g Živoč. bielkoviny
    • 28.54 g Tuky
    • 29.48 g Sacharidy
  • Desiata

    Smoothie z manga a banánu

    • 193/806 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 1.51 g Rastl. bielkoviny
    • 3.9 g Živoč. bielkoviny
    • 1.308 g Tuky
    • 35.3 g Sacharidy
  • Obed

    • 441/1847 kcal/kJ
    • 1 Alergény
    • 7.3 g Rostl. bílkoviny
    • 29.9 g Živoč. bielkoviny
    • 3.88 g Tuky
    • 51.6 g Sacharidy
  • Olovrant

    • 205/858 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 1.68 g Rostl. bílkoviny
    • 18 g Živoč. bielkoviny
    • 2.98 g Tuky
    • 20.8 g Sacharidy
  • Večera

    • 452/1891 kcal/kJ
    • 4 Alergény
    • 10.8 g Rostl. bílkoviny
    • 26 g Živoč. bielkoviny
    • 8.36 g Tuky
    • 50.6 g Sacharidy

Štvrtok 18.12.2025

  • Raňajky

    • 327/1370 kcal/kJ
    • 1,7,8 Alergény
    • 8 g Rastl. bielkoviny
    • 7.5 g Živoč. bielkoviny
    • 9.5 g Tuky
    • 38.6 g Sacharidy
  • Desiata

    • 157/658 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 10.5 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 2.925 g Tuky
    • 15.15 g Sacharidy
  • Obed

    • 472/1976 kcal/kJ
    • 8.24 g Rostl. bílkoviny
    • 22.1 g Živoč. bielkoviny
    • 25.67 g Tuky
    • 26.6 g Sacharidy
  • Olovrant

    • 208/870 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 0.8 g Rostl. bílkoviny
    • 3 g Živoč. bielkoviny
    • 10 g Tuky
    • 21.9 g Sacharidy
  • Večera

    • 334/1398 kcal/kJ
    • 6.9 g Rostl. bílkoviny
    • 21.6 g Živoč. bielkoviny
    • 1.72 g Tuky
    • 48 g Sacharidy

Piatok 19.12.2025

  • Raňajky

    • 459/1920 kcal/kJ
    • 1,7,8 Alergény
    • 9.6 g Rastl. bielkoviny
    • 15 g Živoč. bielkoviny
    • 8.7 g Tuky
    • 60.2 g Sacharidy
  • Desiata

    • 266/1115 kcal/kJ
    • 6,7 Alergény
    • 3.32 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 6.925 g Tuky
    • 25.685 g Sacharidy
  • Obed

    • 383/1602 kcal/kJ
    • 8.1 g Rostl. bílkoviny
    • 29.9 g Živoč. bielkoviny
    • 2.7 g Tuky
    • 42.8 g Sacharidy
  • Olovrant

    • 215/900 kcal/kJ
    • 1,7 Alergény
    • 2.4 g Rostl. bílkoviny
    • 9.8 g Živoč. bielkoviny
    • 11.7 g Tuky
    • 13.5 g Sacharidy
  • Večera

    • 411/1719 kcal/kJ
    • 1, 3,7 Alergény
    • 8 g Rostl. bílkoviny
    • 13.6 g Živoč. bielkoviny
    • 17.02 g Tuky
    • 43.9 g Sacharidy
Zoznam alergénov
  1. Obilniny obsahujúce lepok

    pšenica, žito, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody a výrobky z nich

  2. Kôrovce

    a výrobky z nich

  3. Vajcia

    a výrobky z nich

  4. Ryby
    (môžeme vybrať/nahradiť)

    a výrobky z nich

  5. Podzemnica olejná (arašidy)
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    a výrobky z nich

  6. Sójové bôby (sója)

    a výrobky z nich

  7. Mlieko

    a výrobky z neho

  8. Škrupinové plody
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich

  9. Zeler

    a výrobky z neho

  10. Horčica

    a výrobky z nej

  11. Sezamové semená (sezam)

    a výrobky z nich

  12. Oxid siričitý a siričitany

    v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg, ml/l, vyjadrené SO₂

  13. Vlčí bôb (lupina)

    a výrobky z neho

  14. Mäkkýše

    a výrobky z nich

Príbehy klientov

Inšpirujte sa príbehmi tých, ktorí si už užívajú výhody našich služieb. Prečítajte si, ako im (nielen) krabičky od nás pomohli k splneniu ich snov, i k zlepšeniu životného štýlu.
Milan Šádek
Bodybuilding
Milan Šádek
Profesionálny kulturista
„Ahoj, som Milan Šádek. Ako profesionálny kulturista viem, aké dôležité je mať dokonale vyvážený jedálniček, aby telo mohlo podávať maximálny výkon. Preto som v spolupráci s krabičkovým stravovaním Popapej vytvoril špeciálny jedálny program, za ktorým si stojím...
Filip z Autodopravy KOČÍ
Lowcarb
Filip z Autodopravy KOČÍ
Majiteľ spoločnosti Autodoprava KOČÍ
Ako najväčšie benefity, ktoré mi krabičky reálne dávajú sú veľká úspora času, pravdepodobne vyvážená strava a pocit sýtosti po celý deň. Už nemusím počas dňa vyhľadávať rýchle stravovanie, keď som v práci (na cestách).
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Lowcarb
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Majiteľ veterinárnej kliniky a e-shopu
Som rád, že môžeme využívať služby Popapej. Mne samotnému šetrí spúšty času, pretože sa nemusím starať o nákup a prípravu jedla na celý deň. Ich program Lowcarb mi úplne vyhovuje a som rád, že som na túto firmu narazil a môžem ich služby využívať.
David R.
Klasik
Lucie R.
Mamička na materskej dovolenke
Z vašich krabičiek som jednoducho nadšená! Môj príbeh je asi takou klasikou, krabičkovú diétu som začala odoberať pár mesiacov po pôrode, aby som schudla a vďaka vám sa mi to fakt podarilo. Začínala som s celodenným odberom 7000 kJ, potom mi stačilo už len 5000 kJ. Teraz si už váhu udržujem sama, ale váš koncept...
Petr Sedláček
Bodybuilding
Petr Sedláček
Fitness tréner
Firmu Popapej môžem len odporučiť! Pravidelne mi každý deň dodávajú krabičkové jedlo vo verzii Bodybuilding, ktoré je perfektne uzpôsobené pre potreby fitness nadšencov. Jedlo je nielen výborné, ale tiež šetrí spúštu času počas dňa – nemusím vôbec premýšľať nad príprav...
David R.
Klasik
Lucie R.
-
Vašu službu som začala využívať na základe odporúčania a s čistým svedomím môžem odporúčať ďalej. Deti mám už väčšie a samostatné, takže už netrávim čas varením, ale môžem sa venovať veciam, ktoré ma bavia. Krabičky mi obvykle nechávajú v termoboxe pri dverách, takže ani na rozvoz viazaná nie som.
David R.
Klasik
Martin V.
Podnikateľ
Krabičky som začal odoberať už pred nejakým časom a výrazne mi to pomohlo na moje žlčníkové záchvaty. S ohľadom na zostavený jedálniček, skvelú chuť jednotlivých jedál a presné časy dovozu hodnotím túto službu úplne kladne. Rád službu odporúčam ďalej.
David R.
Klasik
David R.
Programátor
Zdravé krabičky sú pre mňa, podnikateľa a programátora, skvelým riešením pre udržanie váhy a zdravé stravovanie v náročnom pracovnom prostredí. Je pre mňa kľúčová praktickosť zdravých krabičiek, ktoré ponúkajú rýchlu prípravu a jednoduché prenosné balenie pre zaneprázdnených jednotlivcov bez času na varenie.
David R.
Klasik
Petra R.
Vedúca obchodu
Vyskúšala som niekoľko rôznych firiem a každá bola niečím špecifická. U vás hodnotím veľmi kladne chuť a pravidelnosť rozvozu. Občas mi v jedálničku niečo nesedí, ale to vnímam ako svoju vybravosť. Vďaka krabičkám mám ušetrené spúštu času, takže počítajte so mnou aj do budúcna.
Dovážame k vám?
Overte si to!
Máme viac ako 113 rozvozových miest po Slovenskej republike.
Poznáme sa? Prihláste sa
Map