S nami máte 🚙 ROZVOZ ZDARMA na každý pracovný deň!

Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995
Objednať krabičky
Klientska zóna
Jedálny lístok Objednávka Rozvoz Darčekový poukaz
Programy
Klasik+ Fitness Premium Bodybuilding
O nás
Kontakt Blog
Banner
Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku
SK
SK
CZ
CZ
SK
SK

Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku

Popapej App
Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995
Prihlásiť sa Objednať krabičky

Jedálny lístok

Až päťkrát denne. Bez varenia,
bez riadu, bez starostí. Popapáte?
Objednať krabičky
Hero image

Budúci týždeň Stiahnuť v PDF Zoznam alergénov

Pondelok 04.05.2026

  • Raňajky

    Proteínové lievance s jogurtom a čučoriedkami

    • 450/1883 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 7 g Rastl. bielkoviny
    • 13.5 g Živoč. bielkoviny
    • 22.1 g Tuky
    • 40.296 g Sacharidy

  • Desiata

    Smoothie s chia semienkami, banánom a jahodami

    • 243/1015 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.75 g Rastl. bielkoviny
    • 5.4 g Živoč. bielkoviny
    • 3.35 g Tuky
    • 41.2 g Sacharidy

  • Obed

    Kuracie prsia s ryžou a brokolicou

    • 429/1794 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 8.1 g Rostl. bílkoviny
    • 29.9 g Živoč. bielkoviny
    • 5.57 g Tuky
    • 50.6 g Sacharidy

  • Olovrant

    Tmavá kaiserka, ľahká papriková nátierka

    • 210/879 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.51 g Rostl. bílkoviny
    • 4.4 g Živoč. bielkoviny
    • 11.8 g Tuky
    • 15.3 g Sacharidy

  • Večera

    Morčací bowl s kuskusom a zeleninou s avokádovým dipom

    • 420/1756 kcal/kJ
    • 1,7 Alergény
    • 9 g Rostl. bílkoviny
    • 31.35 g Živoč. bielkoviny
    • 8.57 g Tuky
    • 40.1 g Sacharidy

Utorok 05.05.2026

  • Raňajky

    Ovsená kaša s malinami, maslom a medom

    • 409/1713 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 8.7 g Rastl. bielkoviny
    • 2.79 g Živoč. bielkoviny
    • 12.57 g Tuky
    • 55.29 g Sacharidy

  • Desiata

    Powerblend tropic smoothie

    • 249/1041 kcal/kJ
    • 6,7 Alergény
    • 2.46 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 6.15 g Tuky
    • 27.78 g Sacharidy

  • Obed

    Morčacie prsia s batátmi a zeleninou

    • 383/1602 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 8.5 g Rostl. bílkoviny
    • 36 g Živoč. bielkoviny
    • 6.96 g Tuky
    • 37 g Sacharidy

  • Olovrant

    Skyr s medom a vlašskými orechmi

    • 249/1040 kcal/kJ
    • 7,8 Alergény
    • 1.5 g Rostl. bílkoviny
    • 15 g Živoč. bielkoviny
    • 6.5 g Tuky
    • 31 g Sacharidy

  • Večera

    Hovädzie stir-fry so soba rezancami

    • 453/1896 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 11.54 g Rostl. bílkoviny
    • 26 g Živoč. bielkoviny
    • 12.58 g Tuky
    • 46.32 g Sacharidy

Streda 06.05.2026

  • Raňajky

    Miešané vajcia, chlebík s tekvicou a zelenina

    • 476/1990 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 7.9 g Rastl. bielkoviny
    • 20.58 g Živoč. bielkoviny
    • 27.44 g Tuky
    • 29.38 g Sacharidy

  • Desiata

    Smoothie z manga a banánu

    • 193/806 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 1.51 g Rastl. bielkoviny
    • 3.9 g Živoč. bielkoviny
    • 1.308 g Tuky
    • 35.3 g Sacharidy

  • Obed

    Pečené kurča s trojfarebnými cestovinami a špenátom

    • 439/1838 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 8.64 g Rostl. bílkoviny
    • 29.9 g Živoč. bielkoviny
    • 4.68 g Tuky
    • 48.4 g Sacharidy

  • Olovrant

    Grécky jogurt s ovocím

    • 208/870 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 0.8 g Rostl. bílkoviny
    • 3 g Živoč. bielkoviny
    • 10 g Tuky
    • 21.9 g Sacharidy

  • Večera

    Nílsky ostriež s quinoou a ratatouille zeleninou

    • 398/1665 kcal/kJ
    • 4 Alergény
    • 9.1 g Rostl. bílkoviny
    • 26 g Živoč. bielkoviny
    • 6.67 g Tuky
    • 43 g Sacharidy

Štvrtok 07.05.2026

  • Raňajky

    Jogurt s ovsenou granolou, ovocím a mandľami

    • 361/1510 kcal/kJ
    • 1,7,8 Alergény
    • 8 g Rastl. bielkoviny
    • 7.5 g Živoč. bielkoviny
    • 9.5 g Tuky
    • 46.8 g Sacharidy

  • Desiata

    Proteínové smoothie jahoda

    • 181/757 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 18.1 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 2.875 g Tuky
    • 15.05 g Sacharidy

  • Obed

    Bravčová panenka s kuskusom a zeleninou

    • 485/2031 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 9.72 g Rostl. bílkoviny
    • 26 g Živoč. bielkoviny
    • 12.885 g Tuky
    • 47.26 g Sacharidy

  • Olovrant

    Knäckebrot so sezamom a šunkovou nátierkou

    • 268/1120 kcal/kJ
    • 1,7 Alergény
    • 2.4 g Rostl. bílkoviny
    • 12.9 g Živoč. bielkoviny
    • 15.85 g Tuky
    • 14.3 g Sacharidy

  • Večera

    Pita s morčacím mäsom a zeleninou

    • 362/1514 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 6.9 g Rostl. bílkoviny
    • 24 g Živoč. bielkoviny
    • 3.8 g Tuky
    • 48 g Sacharidy

Piatok 08.05.2026

Pro tento den nezavážíme.

Zoznam alergénov

  1. Obilniny obsahujúce lepok

    pšenica, žito, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody a výrobky z nich

  2. Kôrovce

    a výrobky z nich

  3. Vajcia

    a výrobky z nich

  4. Ryby
    (môžeme vybrať/nahradiť)

    a výrobky z nich

  5. Podzemnica olejná (arašidy)
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    a výrobky z nich

  6. Sójové bôby (sója)

    a výrobky z nich

  7. Mlieko

    a výrobky z neho

  8. Škrupinové plody
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich

  9. Zeler

    a výrobky z neho

  10. Horčica

    a výrobky z nej

  11. Sezamové semená (sezam)

    a výrobky z nich

  12. Oxid siričitý a siričitany

    v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg, ml/l, vyjadrené SO₂

  13. Vlčí bôb (lupina)

    a výrobky z neho

  14. Mäkkýše

    a výrobky z nich

Príbehy klientov

Inšpirujte sa príbehmi tých, ktorí si už užívajú výhody našich služieb. Prečítajte si, ako im (nielen) krabičky od nás pomohli k splneniu ich snov, i k zlepšeniu životného štýlu.
Milan Šádek
Bodybuilding
Milan Šádek
Profesionálny kulturista
„Ahoj, som Milan Šádek. Ako profesionálny kulturista viem, aké dôležité je mať dokonale vyvážený jedálniček, aby telo mohlo podávať maximálny výkon. Preto som v spolupráci s krabičkovým stravovaním Popapej vytvoril špeciálny jedálny program, za ktorým si stojím...
Prečítať viac
Filip z Autodopravy KOČÍ
Lowcarb
Filip z Autodopravy KOČÍ
Majiteľ spoločnosti Autodoprava KOČÍ
Ako najväčšie benefity, ktoré mi krabičky reálne dávajú sú veľká úspora času, pravdepodobne vyvážená strava a pocit sýtosti po celý deň. Už nemusím počas dňa vyhľadávať rýchle stravovanie, keď som v práci (na cestách).
Prečítať viac o Filipovi
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Lowcarb
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Majiteľ veterinárnej kliniky a e-shopu
Som rád, že môžeme využívať služby Popapej. Mne samotnému šetrí spúšty času, pretože sa nemusím starať o nákup a prípravu jedla na celý deň. Ich program Lowcarb mi úplne vyhovuje a som rád, že som na túto firmu narazil a môžem ich služby využívať.
Prečítať viac o Veterixe
David R.
Klasik
Lucie R.
Mamička na materskej dovolenke
Z vašich krabičiek som jednoducho nadšená! Môj príbeh je asi takou klasikou, krabičkovú diétu som začala odoberať pár mesiacov po pôrode, aby som schudla a vďaka vám sa mi to fakt podarilo. Začínala som s celodenným odberom 7000 kJ, potom mi stačilo už len 5000 kJ. Teraz si už váhu udržujem sama, ale váš koncept...
Petr Sedláček
Bodybuilding
Petr Sedláček
Fitness tréner
Firmu Popapej môžem len odporučiť! Pravidelne mi každý deň dodávajú krabičkové jedlo vo verzii Bodybuilding, ktoré je perfektne uzpôsobené pre potreby fitness nadšencov. Jedlo je nielen výborné, ale tiež šetrí spúštu času počas dňa – nemusím vôbec premýšľať nad príprav...
Prečítať viac
David R.
Klasik
Lucie R.
-
Vašu službu som začala využívať na základe odporúčania a s čistým svedomím môžem odporúčať ďalej. Deti mám už väčšie a samostatné, takže už netrávim čas varením, ale môžem sa venovať veciam, ktoré ma bavia. Krabičky mi obvykle nechávajú v termoboxe pri dverách, takže ani na rozvoz viazaná nie som.
David R.
Klasik
David R.
Programátor
Zdravé krabičky sú pre mňa, podnikateľa a programátora, skvelým riešením pre udržanie váhy a zdravé stravovanie v náročnom pracovnom prostredí. Je pre mňa kľúčová praktickosť zdravých krabičiek, ktoré ponúkajú rýchlu prípravu a jednoduché prenosné balenie pre zaneprázdnených jednotlivcov bez času na varenie.
David R.
Klasik
Petra R.
Vedúca obchodu
Vyskúšala som niekoľko rôznych firiem a každá bola niečím špecifická. U vás hodnotím veľmi kladne chuť a pravidelnosť rozvozu. Občas mi v jedálničku niečo nesedí, ale to vnímam ako svoju vybravosť. Vďaka krabičkám mám ušetrené spúštu času, takže počítajte so mnou aj do budúcna.
Dovážame k vám?
Overte si to!
Máme viac ako 113 rozvozových miest po Slovenskej republike.
Poznáme sa? Prihláste sa
Map
2026, Popapej.sk - všetky práva vyhradené.
GDPR Obchodné podmienky Cookies