Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995
Objednať krabičky
Klientska zóna
Jedálny lístok Objednávka Rozvoz Darčekový poukaz
Programy
Klasik+ Fitness Premium Bodybuilding
O nás
Kontakt Blog
Banner
Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku
SK
SK
CZ
CZ
SK
SK

Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku

Popapej App
Sme tu pre vás do 16.00
+420 730 585 995
Prihlásiť sa Objednať krabičky

Jedálny lístok

Až päťkrát denne. Bez varenia,
bez riadu, bez starostí. Popapáte?
Objednať krabičky
Hero image

Tento týždeň Stiahnuť v PDF Zoznam alergénov

Pondelok 10.11.2025

  • Raňajky

    Grécky jogurt s ovocným müsli

    • 299/1250 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 3.2 g Rastl. bielkoviny
    • 3 g Živoč. bielkoviny
    • 11.6 g Tuky
    • 38.4 g Sacharidy

  • Desiata

    Domáci špaldový perník

    • 285/1193 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 3.81 g Rastl. bielkoviny
    • 1.2 g Živoč. bielkoviny
    • 10.28 g Tuky
    • 41.59 g Sacharidy

  • Obed

    Kuracie prsia s talianskymi bylinkami, trojfarebná ryža

    • 373/1559 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 4.34 g Rostl. bílkoviny
    • 26.35 g Živoč. bielkoviny
    • 5.8 g Tuky
    • 42.615 g Sacharidy

  • Olovrant

    Zeleninový šalát so syrom Cottage a semienkami

    • 198/827 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 3.42 g Rostl. bílkoviny
    • 9.9 g Živoč. bielkoviny
    • 11.29 g Tuky
    • 8.52 g Sacharidy

  • Večera

    Tekvica pečená s javorovým sirupom a limetkou so šošovkou a ricottou

    • 290/1215 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 11.65 g Rostl. bílkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 11.34 g Tuky
    • 31.77 g Sacharidy

Utorok 11.11.2025

  • Raňajky

    Chlieb Slnko s plátkami vajcia, ozdobený cibuľkou, zelenina

    • 304/1271 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 6.54 g Rastl. bielkoviny
    • 11.2 g Živoč. bielkoviny
    • 12.8 g Tuky
    • 37.6 g Sacharidy

  • Desiata

    Smoothie s banánom, čučoriedkami a chia semienkami

    • 202/846 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 1.96 g Rastl. bielkoviny
    • 3 g Živoč. bielkoviny
    • 3.36 g Tuky
    • 33.8 g Sacharidy

  • Obed

    Dusené hovädzie s koreňovou zeleninou a zemiakovou kašou

    • 400/1676 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.97 g Rostl. bílkoviny
    • 23.76 g Živoč. bielkoviny
    • 18.48 g Tuky
    • 31.86 g Sacharidy

  • Olovrant

    Kukuričné placky so syrom

    • 214/894 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 3.84 g Rostl. bílkoviny
    • 9.87 g Živoč. bielkoviny
    • 7.57 g Tuky
    • 23.156 g Sacharidy

  • Večera

    Tortilla plnená šunkou a čerstvou zeleninou so smotanovým dipom

    • 315/1317 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 5.88 g Rostl. bílkoviny
    • 10.8 g Živoč. bielkoviny
    • 12.76 g Tuky
    • 31.8 g Sacharidy

Streda 12.11.2025

  • Raňajky

    Tmavá kaiserka, ľahká papriková nátierka

    • 300/1257 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 5.77 g Rastl. bielkoviny
    • 5.3 g Živoč. bielkoviny
    • 13.75 g Tuky
    • 33.4 g Sacharidy

  • Desiata

    Domáci kakaový termix

    • 200/835 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 0.328 g Rastl. bielkoviny
    • 8.85 g Živoč. bielkoviny
    • 7.279 g Tuky
    • 21.425 g Sacharidy

  • Obed

    Špagety po bolonsku, posypané syrom

    • 427/1786 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.86 g Rostl. bílkoviny
    • 18.3 g Živoč. bielkoviny
    • 17.45 g Tuky
    • 51.85 g Sacharidy

  • Olovrant

    Kapustový slimák so syrom

    • 225/940 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 3.3 g Rostl. bílkoviny
    • 3.6 g Živoč. bielkoviny
    • 14.35 g Tuky
    • 18.95 g Sacharidy

  • Večera

    Restované morčacie prsia s brokolicovým nákypom

    • 288/1206 kcal/kJ
    • 8.1 g Rostl. bílkoviny
    • 24 g Živoč. bielkoviny
    • 6.87 g Tuky
    • 27.2 g Sacharidy

Štvrtok 13.11.2025

  • Raňajky

    Toskánska bageta plnená šunkou a syrom so zeleninou

    • 325/1360 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 10.62 g Rastl. bielkoviny
    • 4.35 g Živoč. bielkoviny
    • 13.13 g Tuky
    • 34.38 g Sacharidy

  • Desiata

    Smoothie z tekvice hokaido a banánu

    • 212/886 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 3.51 g Rastl. bielkoviny
    • 2.1 g Živoč. bielkoviny
    • 4.708 g Tuky
    • 27.1 g Sacharidy

  • Obed

    Bravčové rezančeky v smotanovo-syrovej omáčke, zemiaky

    • 375/1569 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.46 g Rostl. bílkoviny
    • 22.1 g Živoč. bielkoviny
    • 19.95 g Tuky
    • 23.915 g Sacharidy

  • Olovrant

    Ľahký zeleninový šalát s vajcom a dipom, kukuričný chlebík

    • 170/711 kcal/kJ
    • 3, 7 Alergény
    • 2.4 g Rostl. bílkoviny
    • 5.1 g Živoč. bielkoviny
    • 12.9 g Tuky
    • 6.5 g Sacharidy

  • Večera

    Rizoto s morčacími kúskami, hráškom, mrkvou a kukuricou

    • 357/1495 kcal/kJ
    • 6.73 g Rostl. bílkoviny
    • 24 g Živoč. bielkoviny
    • 4.8 g Tuky
    • 48.37 g Sacharidy

Piatok 14.11.2025

  • Raňajky

    Špaldový ovocný koláč

    • 308/1288 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 5.4 g Rastl. bielkoviny
    • 2.75 g Živoč. bielkoviny
    • 6.6 g Tuky
    • 41.31 g Sacharidy

  • Desiata

    Chia puding zdobený malinami

    • 249/1040 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.9 g Rastl. bielkoviny
    • 2.7 g Živoč. bielkoviny
    • 12.1 g Tuky
    • 22.6 g Sacharidy

  • Obed

    Kurča na pomarančoch, jazmínová ryža

    • 406/1698 kcal/kJ
    • 5.52 g Rostl. bílkoviny
    • 20.7 g Živoč. bielkoviny
    • 2.9 g Tuky
    • 62.32 g Sacharidy

  • Olovrant

    Tvarohová nátierka s mrkvou a pórom, grahamová bagetka

    • 166/695 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.56 g Rostl. bílkoviny
    • 13 g Živoč. bielkoviny
    • 0.65 g Tuky
    • 20.66 g Sacharidy

  • Večera

    Bulgurový šalát so šunkou, syrom a grilovanou zeleninou

    • 299/1253 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 5.26 g Rostl. bílkoviny
    • 7.05 g Živoč. bielkoviny
    • 10.57 g Tuky
    • 36.68 g Sacharidy
Zoznam alergénov

  1. Obilniny obsahujúce lepok

    pšenica, žito, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody a výrobky z nich

  2. Kôrovce

    a výrobky z nich

  3. Vajcia

    a výrobky z nich

  4. Ryby
    (môžeme vybrať/nahradiť)

    a výrobky z nich

  5. Podzemnica olejná (arašidy)
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    a výrobky z nich

  6. Sójové bôby (sója)

    a výrobky z nich

  7. Mlieko

    a výrobky z neho

  8. Škrupinové plody
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich

  9. Zeler

    a výrobky z neho

  10. Horčica

    a výrobky z nej

  11. Sezamové semená (sezam)

    a výrobky z nich

  12. Oxid siričitý a siričitany

    v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg, ml/l, vyjadrené SO₂

  13. Vlčí bôb (lupina)

    a výrobky z neho

  14. Mäkkýše

    a výrobky z nich

Príbehy klientov

Inšpirujte sa príbehmi tých, ktorí si už užívajú výhody našich služieb. Prečítajte si, ako im (nielen) krabičky od nás pomohli k splneniu ich snov, i k zlepšeniu životného štýlu.
Milan Šádek
Bodybuilding
Milan Šádek
Profesionálny kulturista
„Ahoj, som Milan Šádek. Ako profesionálny kulturista viem, aké dôležité je mať dokonale vyvážený jedálniček, aby telo mohlo podávať maximálny výkon. Preto som v spolupráci s krabičkovým stravovaním Popapej vytvoril špeciálny jedálny program, za ktorým si stojím...
Prečítať viac
Filip z Autodopravy KOČÍ
Lowcarb
Filip z Autodopravy KOČÍ
Majiteľ spoločnosti Autodoprava KOČÍ
Ako najväčšie benefity, ktoré mi krabičky reálne dávajú sú veľká úspora času, pravdepodobne vyvážená strava a pocit sýtosti po celý deň. Už nemusím počas dňa vyhľadávať rýchle stravovanie, keď som v práci (na cestách).
Prečítať viac o Filipovi
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Lowcarb
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Majiteľ veterinárnej kliniky a e-shopu
Som rád, že môžeme využívať služby Popapej. Mne samotnému šetrí spúšty času, pretože sa nemusím starať o nákup a prípravu jedla na celý deň. Ich program Lowcarb mi úplne vyhovuje a som rád, že som na túto firmu narazil a môžem ich služby využívať.
Prečítať viac o Veterixe
David R.
Klasik
Lucie R.
Mamička na materskej dovolenke
Z vašich krabičiek som jednoducho nadšená! Môj príbeh je asi takou klasikou, krabičkovú diétu som začala odoberať pár mesiacov po pôrode, aby som schudla a vďaka vám sa mi to fakt podarilo. Začínala som s celodenným odberom 7000 kJ, potom mi stačilo už len 5000 kJ. Teraz si už váhu udržujem sama, ale váš koncept...
Petr Sedláček
Bodybuilding
Petr Sedláček
Fitness tréner
Firmu Popapej môžem len odporučiť! Pravidelne mi každý deň dodávajú krabičkové jedlo vo verzii Bodybuilding, ktoré je perfektne uzpôsobené pre potreby fitness nadšencov. Jedlo je nielen výborné, ale tiež šetrí spúštu času počas dňa – nemusím vôbec premýšľať nad príprav...
Prečítať viac
David R.
Klasik
Lucie R.
-
Vašu službu som začala využívať na základe odporúčania a s čistým svedomím môžem odporúčať ďalej. Deti mám už väčšie a samostatné, takže už netrávim čas varením, ale môžem sa venovať veciam, ktoré ma bavia. Krabičky mi obvykle nechávajú v termoboxe pri dverách, takže ani na rozvoz viazaná nie som.
David R.
Klasik
Martin V.
Podnikateľ
Krabičky som začal odoberať už pred nejakým časom a výrazne mi to pomohlo na moje žlčníkové záchvaty. S ohľadom na zostavený jedálniček, skvelú chuť jednotlivých jedál a presné časy dovozu hodnotím túto službu úplne kladne. Rád službu odporúčam ďalej.
David R.
Klasik
David R.
Programátor
Zdravé krabičky sú pre mňa, podnikateľa a programátora, skvelým riešením pre udržanie váhy a zdravé stravovanie v náročnom pracovnom prostredí. Je pre mňa kľúčová praktickosť zdravých krabičiek, ktoré ponúkajú rýchlu prípravu a jednoduché prenosné balenie pre zaneprázdnených jednotlivcov bez času na varenie.
David R.
Klasik
Petra R.
Vedúca obchodu
Vyskúšala som niekoľko rôznych firiem a každá bola niečím špecifická. U vás hodnotím veľmi kladne chuť a pravidelnosť rozvozu. Občas mi v jedálničku niečo nesedí, ale to vnímam ako svoju vybravosť. Vďaka krabičkám mám ušetrené spúštu času, takže počítajte so mnou aj do budúcna.
Dovážame k vám?
Overte si to!
Máme viac ako 113 rozvozových miest po Slovenskej republike.
Poznáme sa? Prihláste sa
Map
2025, Popapej.sk - všetky práva vyhradené.
GDPR Obchodné podmienky Cookies