S nami máte 🚙 ROZVOZ ZDARMA na každý pracovný deň!

Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995
Objednať krabičky
Klientska zóna
Jedálny lístok Objednávka Rozvoz Darčekový poukaz
Programy
Klasik+ Fitness Premium Bodybuilding
O nás
Kontakt Blog
Banner
Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku
SK
SK
CZ
CZ
SK
SK

Lepší životný štýl neustále vo vašom vrecku

Popapej App
Sme tu pre vás do 16.30
+420 730 585 995
Prihlásiť sa Objednať krabičky

Jedálny lístok

Až päťkrát denne. Bez varenia,
bez riadu, bez starostí. Popapáte?
Objednať krabičky
Hero image

Tento týždeň Stiahnuť v PDF Zoznam alergénov

Pondelok 11.05.2026

  • Raňajky

    Kaiserka s hermelínovou nátierkou, zelenina

    • 309/1295 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 7.2 g Rastl. bielkoviny
    • 6.81 g Živoč. bielkoviny
    • 14.97 g Tuky
    • 27.79 g Sacharidy

  • Desiata

    Mini pizza z lístkového cesta

    • 222/930 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 2.75 g Rastl. bielkoviny
    • 4.12 g Živoč. bielkoviny
    • 13.7 g Tuky
    • 17.36 g Sacharidy

  • Obed

    Ostriež nílsky na bylinkovom masle, zemiaky sypané parmezánom

    • 387/1620 kcal/kJ
    • 4, 7 Alergény
    • 2.6 g Rostl. bílkoviny
    • 32.25 g Živoč. bielkoviny
    • 14.15 g Tuky
    • 29.35 g Sacharidy

  • Olovrant

    Zeleninový šalát s vajcom a francúzskym dresingom

    • 202/847 kcal/kJ
    • 3, 7 Alergény
    • 2.275 g Rostl. bílkoviny
    • 6.5 g Živoč. bielkoviny
    • 13.75 g Tuky
    • 10.2 g Sacharidy

  • Večera

    Kuracie kúsky s jazmínovou ryžou a restovanou zeleninou

    • 310/1296 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 6.05 g Rostl. bílkoviny
    • 16.1 g Živoč. bielkoviny
    • 3.28 g Tuky
    • 41.95 g Sacharidy

Utorok 12.05.2026

  • Raňajky

    Ovsená kaša s lesnými plodmi, maslom a medom

    • 314/1312 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 6.1 g Rastl. bielkoviny
    • 1.88 g Živoč. bielkoviny
    • 10.04 g Tuky
    • 42.18 g Sacharidy

  • Desiata

    Čučoriedkovo-banánové smoothie

    • 202/846 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 1.96 g Rastl. bielkoviny
    • 3 g Živoč. bielkoviny
    • 3.36 g Tuky
    • 33.8 g Sacharidy

  • Obed

    Morčacie kúsky s brokolicou v mozzarellovej omáčke, cestoviny vretena

    • 398/1664 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 6.258 g Rostl. bílkoviny
    • 30.8 g Živoč. bielkoviny
    • 14.35 g Tuky
    • 30.632 g Sacharidy

  • Olovrant

    Nátierka z troch druhov syra a krehký chlebík

    • 234/980 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 2.4 g Rostl. bílkoviny
    • 8.37 g Živoč. bielkoviny
    • 14.61 g Tuky
    • 12.72 g Sacharidy

  • Večera

    Zeleninové rezne na šaláte podávané so šťouchanými zemiakmi

    • 282/1180 kcal/kJ
    • 3, 7 Alergény
    • 5.51 g Rostl. bílkoviny
    • 4.08 g Živoč. bielkoviny
    • 12.83 g Tuky
    • 40.42 g Sacharidy

Streda 13.05.2026

  • Raňajky

    Toskánska bageta plnená bravčovou šunkou a syrom so šalátkom

    • 297/1243 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 16.08 g Rastl. bielkoviny
    • 4 g Živoč. bielkoviny
    • 7.86 g Tuky
    • 34.94 g Sacharidy

  • Desiata

    Brownies z červenej repy

    • 265/1110 kcal/kJ
    • 1,3,7 Alergény
    • 4.16 g Rastl. bielkoviny
    • 1.64 g Živoč. bielkoviny
    • 16.355 g Tuky
    • 23.425 g Sacharidy

  • Obed

    Bravčové kocky na mede s bretónskou zeleninou a ryže Basmati

    • 418/1749 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 4.36 g Rostl. bílkoviny
    • 15.3 g Živoč. bielkoviny
    • 13.57 g Tuky
    • 48.375 g Sacharidy

  • Olovrant

    Zeleninový šalát s jogurtom a orechmi

    • 174/730 kcal/kJ
    • 7, 8 Alergény
    • 2.05 g Rostl. bílkoviny
    • 1.5 g Živoč. bielkoviny
    • 12.7 g Tuky
    • 12.35 g Sacharidy

  • Večera

    Polievka z červených fazule a paradajok s mletým hovädzím mäsom

    • 293/1227 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 8.6 g Rostl. bílkoviny
    • 18.9 g Živoč. bielkoviny
    • 9.84 g Tuky
    • 26.7 g Sacharidy

Štvrtok 14.05.2026

  • Raňajky

    Anglické raňajky

    • 365/1528 kcal/kJ
    • 1 Alergény
    • 7.2 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 18 g Tuky
    • 33.36 g Sacharidy

  • Desiata

    Ovocné smoothie s chia semienkami

    • 237/993 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.03 g Rastl. bielkoviny
    • 4.5 g Živoč. bielkoviny
    • 2.43 g Tuky
    • 41.4 g Sacharidy

  • Obed

    Sviečková na smotane s celozrnnou knedľou

    • 400/1674 kcal/kJ
    • 1, 3, 7, 9 Alergény
    • 5.59 g Rostl. bílkoviny
    • 24.59 g Živoč. bielkoviny
    • 13.965 g Tuky
    • 35.905 g Sacharidy

  • Olovrant

    Hráškový hummus, kornbageta

    • 166/695 kcal/kJ
    • 1,11 Alergény
    • 7.32 g Rostl. bílkoviny
    • 6.23 g Tuky
    • 19.33 g Sacharidy

  • Večera

    Zeleninový šalát s tuniakom a vajíčkom

    • 282/1180 kcal/kJ
    • 3, 4, 7 Alergény
    • 2.36 g Rostl. bílkoviny
    • 25.2 g Živoč. bielkoviny
    • 15.84 g Tuky
    • 6.16 g Sacharidy

Piatok 15.05.2026

  • Raňajky

    Špaldová hrčka so syrom a zeleninou

    • 327/1367 kcal/kJ
    • 1, 7 Alergény
    • 3.5 g Rastl. bielkoviny
    • 8.7 g Živoč. bielkoviny
    • 20.9 g Tuky
    • 19 g Sacharidy

  • Desiata

    Chia puding zdobený červenými ríbezľami

    • 249/1040 kcal/kJ
    • 7 Alergény
    • 2.9 g Rastl. bielkoviny
    • 2.7 g Živoč. bielkoviny
    • 12.1 g Tuky
    • 26.6 g Sacharidy

  • Obed

    Medailóniky z bravčovej bábiky s fazuľovými strukami na cesnaku podávané s pečenými mesiačikmi zemiakov

    • 378/1582 kcal/kJ
    • - Alergény
    • 3.38 g Rostl. bílkoviny
    • 31.05 g Živoč. bielkoviny
    • 17.06 g Tuky
    • 27.75 g Sacharidy

  • Olovrant

    Karfiolové rezy so syrom

    • 162/680 kcal/kJ
    • 1, 3, 7 Alergény
    • 1.8 g Rostl. bílkoviny
    • 13 g Živoč. bielkoviny
    • 8.51 g Tuky
    • 7.22 g Sacharidy

  • Večera

    Kurací plátok s restovanou cuketou

    • 340/1423 kcal/kJ
    • 3, 7 Alergény
    • 5.64 g Rostl. bílkoviny
    • 27.6 g Živoč. bielkoviny
    • 6.03 g Tuky
    • 27.47 g Sacharidy
Zoznam alergénov

  1. Obilniny obsahujúce lepok

    pšenica, žito, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody a výrobky z nich

  2. Kôrovce

    a výrobky z nich

  3. Vajcia

    a výrobky z nich

  4. Ryby
    (môžeme vybrať/nahradiť)

    a výrobky z nich

  5. Podzemnica olejná (arašidy)
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    a výrobky z nich

  6. Sójové bôby (sója)

    a výrobky z nich

  7. Mlieko

    a výrobky z neho

  8. Škrupinové plody
    (môžeme vybrať/nahradiť aj okrem programu Fitness Premium)

    mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich

  9. Zeler

    a výrobky z neho

  10. Horčica

    a výrobky z nej

  11. Sezamové semená (sezam)

    a výrobky z nich

  12. Oxid siričitý a siričitany

    v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg, ml/l, vyjadrené SO₂

  13. Vlčí bôb (lupina)

    a výrobky z neho

  14. Mäkkýše

    a výrobky z nich

Príbehy klientov

Inšpirujte sa príbehmi tých, ktorí si už užívajú výhody našich služieb. Prečítajte si, ako im (nielen) krabičky od nás pomohli k splneniu ich snov, i k zlepšeniu životného štýlu.
Milan Šádek
Bodybuilding
Milan Šádek
Profesionálny kulturista
„Ahoj, som Milan Šádek. Ako profesionálny kulturista viem, aké dôležité je mať dokonale vyvážený jedálniček, aby telo mohlo podávať maximálny výkon. Preto som v spolupráci s krabičkovým stravovaním Popapej vytvoril špeciálny jedálny program, za ktorým si stojím...
Prečítať viac
Filip z Autodopravy KOČÍ
Lowcarb
Filip z Autodopravy KOČÍ
Majiteľ spoločnosti Autodoprava KOČÍ
Ako najväčšie benefity, ktoré mi krabičky reálne dávajú sú veľká úspora času, pravdepodobne vyvážená strava a pocit sýtosti po celý deň. Už nemusím počas dňa vyhľadávať rýchle stravovanie, keď som v práci (na cestách).
Prečítať viac o Filipovi
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Lowcarb
Zdeněk H. z Veterix, a.s.
Majiteľ veterinárnej kliniky a e-shopu
Som rád, že môžeme využívať služby Popapej. Mne samotnému šetrí spúšty času, pretože sa nemusím starať o nákup a prípravu jedla na celý deň. Ich program Lowcarb mi úplne vyhovuje a som rád, že som na túto firmu narazil a môžem ich služby využívať.
Prečítať viac o Veterixe
David R.
Klasik
Lucie R.
Mamička na materskej dovolenke
Z vašich krabičiek som jednoducho nadšená! Môj príbeh je asi takou klasikou, krabičkovú diétu som začala odoberať pár mesiacov po pôrode, aby som schudla a vďaka vám sa mi to fakt podarilo. Začínala som s celodenným odberom 7000 kJ, potom mi stačilo už len 5000 kJ. Teraz si už váhu udržujem sama, ale váš koncept...
Petr Sedláček
Bodybuilding
Petr Sedláček
Fitness tréner
Firmu Popapej môžem len odporučiť! Pravidelne mi každý deň dodávajú krabičkové jedlo vo verzii Bodybuilding, ktoré je perfektne uzpôsobené pre potreby fitness nadšencov. Jedlo je nielen výborné, ale tiež šetrí spúštu času počas dňa – nemusím vôbec premýšľať nad príprav...
Prečítať viac
David R.
Klasik
Lucie R.
-
Vašu službu som začala využívať na základe odporúčania a s čistým svedomím môžem odporúčať ďalej. Deti mám už väčšie a samostatné, takže už netrávim čas varením, ale môžem sa venovať veciam, ktoré ma bavia. Krabičky mi obvykle nechávajú v termoboxe pri dverách, takže ani na rozvoz viazaná nie som.
David R.
Klasik
David R.
Programátor
Zdravé krabičky sú pre mňa, podnikateľa a programátora, skvelým riešením pre udržanie váhy a zdravé stravovanie v náročnom pracovnom prostredí. Je pre mňa kľúčová praktickosť zdravých krabičiek, ktoré ponúkajú rýchlu prípravu a jednoduché prenosné balenie pre zaneprázdnených jednotlivcov bez času na varenie.
David R.
Klasik
Petra R.
Vedúca obchodu
Vyskúšala som niekoľko rôznych firiem a každá bola niečím špecifická. U vás hodnotím veľmi kladne chuť a pravidelnosť rozvozu. Občas mi v jedálničku niečo nesedí, ale to vnímam ako svoju vybravosť. Vďaka krabičkám mám ušetrené spúštu času, takže počítajte so mnou aj do budúcna.
Dovážame k vám?
Overte si to!
Máme viac ako 113 rozvozových miest po Slovenskej republike.
Poznáme sa? Prihláste sa
Map
2026, Popapej.sk - všetky práva vyhradené.
GDPR Obchodné podmienky Cookies